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美食美客火腿番茄炒丝瓜
主料:丝瓜400g 番茄200g 罐头火腿肉200g 辅料:油适量 盐适量 蒜少量 料酒少量 香油少量 火腿番茄炒丝瓜的做法   It is the first step that costs troublesome.万事开头难。 1.丝...



主料:丝瓜400g  番茄200g  罐头火腿肉200g 

辅料:油适量  盐适量  蒜少量  料酒少量  香油少量 


火腿番茄炒丝瓜的做法
    It is the first step that costs troublesome.万事开头难。   1.丝瓜刮去外皮洗净后切成小条。
2.为防止丝瓜氧化发黑把切好的丝瓜条放入清水中浸泡。
3.把火腿肉切成薄片备用。
  4.番茄洗净切皮切成小块,蒜去皮切片备用。
5.热锅冷油放入火腿片稍稍煸一会。
6.火腿片煸至微黄时放入蒜片爆香。
  7.放入丝瓜条翻炒至发软成熟。
8.放入番茄块翻炒均匀。
9.放入适量小匙料酒翻炒翻炒。
10.放入适量盐、少量的鸡粉调料,淋上香油即可起锅装盘。   www.dzlo.com 睿客理财网
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