断奶，是一个可怕而又艰难的过程，意味着小宝贝再也不能在妈妈温暖的怀抱吃奶了。

但断奶是宝宝成长的必经之路，所以还需要家长们有耐心，一起和宝宝面对问题。

关于断奶后，宝宝的喂养也很重要，许多宝妈还是会选择添加配方奶粉。

如果要确定断奶了，宝妈至少要提前一个月进行断奶以及母乳替代品的准备。

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首先在宝宝到了断奶的年纪，要慢慢低减少母乳的喂养次数，适当的添加配方奶的喂养次数；其次，要把断奶当做是一个顺其自然的过程，宝妈不要太焦虑；再次，宝宝断奶期也需要妈妈的陪伴，妈妈不要因为断奶就和宝宝分离，会让宝宝失去安全感；最后，也需要家人的支持和陪伴，让宝宝安然度过断奶期。

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