相信很多人都吃过蒸红薯，甚至也自己在家蒸，但是你蒸的好吃吗？如果不好吃，可能就是你的方法不对了，接下来小编来教大家蒸红薯，以后别再直接上锅蒸了，多加一步，蒸出来的红薯是香甜细腻又好吃的。

红薯，被营养学家称为“癌症的克星”，不仅肉质鲜嫩，香甜无丝，还含有丰富的蛋白质，果胶、矿物质和纤维素等等。

尤其是老一辈的人，经常说：“想要长寿一定要吃红薯。

”而要论红薯怎么吃才健康，那就有学问了。

2019年沙地红心蜜薯 软糯无丝 香甜可口。

首先，肯定不是生着吃，也不是烤着吃，那么也不跟大家买关子了，其实蒸红薯才是最科学最健康的饮食方法！相信很多人都吃过蒸红薯，甚至也自己在家蒸，但是你蒸的好吃吗？如果不好吃，可能就是你的方法不对了，接下来小编来教大家蒸红薯，以后别再直。

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