由于生活压力的加大，大部分人的睡眠质量都是堪忧的，没有太多时间顾及睡眠床具的认识和了解，而睡眠质量差导致的就是工作效率低，身体健康问题多；拥有一个好的睡眠就意味着我们这一生的三分之一都过得非常好！但，与其说人是睡在床上的，不如说人是睡在床垫上的。

我们在床上度过一生的三分之一，从一开始睡在一张合适的床上就关系着以后的身体健康，如果背脊有问题，那么床具就显得更重要！那么，我们为什么会对床垫的选择尤其重视？挑一个高质量的床垫是对我们身体健康着想，同时防止将来孩子背脊有病必须采取的措施之一。

那么今天乐乐就要给大家分享我研究已久的床垫到底怎么选？才能找到最合适的！床垫选错的危害：床垫。

18CM软硬适中偏硬。