红薯别再蒸着吃,做成红薯丸子,一口一个
来源:糖人街时间:2019-11-14阅读:2017
又到了红薯上市的季节了,红薯营养丰富,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等等,是经典的粗粮之一,非常适合家里的老人小孩。
红薯的做法也有很多,除了可以直接蒸熟食用之外,还能煮粥、煲汤、制作成红薯淀粉等等,今天和大家分享一个小朋友很喜欢的红薯的做法——红薯丸子,外酥里软,一口一个,喜欢的朋友可以试试!准备原材料:红薯、面粉、白糖;做法:清洗干净的红薯放在蒸屉上,直接上锅蒸,红薯比较大的也可以去皮切片,然后再上锅蒸;蒸好的红薯去皮,放在碗里给它碾碎;碾碎成红薯泥之后趁热加入准备好的白糖,搅拌均匀,白糖的多少可以根据自己的喜好来;然后少量多次的加入准备好的面粉,边倒边搅拌,给它和成面团,如果感觉有点硬的可。
天目山小香薯,黄心,新鲜,无筋,产地直供。
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