产后恢复带娃两不误,新手妈妈看过快来!
来源:温柔的印象时间:2019-11-26阅读:4456
怀胎十月,看到自己的宝贝健康地来到这个世上,许多妈妈心里都是按捺不住的喜悦,其实“卸货”又是一个新的开始,产后照料新生儿和恢复产前身材之路还漫长着呢~生产过后,很多妈妈如释重负终于可以松一口气,但是产后要做一位开心的宝妈可不仅仅“卸货”就完了哦~选择什么方式给宝宝哺乳?怎样减去肚子上的肉肉?如何保持愉悦的心情促进身体的恢复?这些都是宝妈们需要思考的问题。
针对产后的各式各样的问题,市面上有各种各样的好物来相助,帮助新妈妈愉悦地度过产后恢复期,做开心宝妈,对产后抑郁说“不”! — ❶ — 矫正腹直肌的束腰带 怀孕后期,肚子越来越大,两条腹直肌被拉开,大多数女性腹部肌肉都会出现一个空隙,这种状况被称作“腹直肌分。
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