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鹌鹑蛋和香菇是绝配,小朋友一口一个

来源:月儿时间:2019-12-16阅读:9451

鹌鹑蛋和香菇是绝配,上锅蒸一蒸,营养又美味,小朋友一口一个 家里的孩子喜欢吃鹌鹑蛋,所以经常买鹌鹑蛋给孩子,鹌鹑蛋虽然贵了点,但是比鸡蛋营养价值高。

鹌鹑蛋和香菇是绝配,小朋友一口一个

别看鹌鹑蛋小小个,营养价值是鸡蛋好几倍呢,小孩子每天吃几个鹌鹑蛋,可以满足身体对营养的需求。

鹌鹑蛋和香菇是绝配,小朋友一口一个

那么鹌鹑蛋怎么做好吃呢?如果直接煮熟了吃,感觉没什么味道,孩子也不喜欢这样吃。

鹌鹑蛋和香菇是绝配,小朋友一口一个

我们可以的搭配一些食材,这样营养全面,孩子更喜欢。

大瓶装 豉香浓郁。

鹌鹑蛋和香菇是绝配,上锅蒸一蒸,营养又美味,小朋友一口一个。

鹌鹑蛋个头小,挑选个头稍微大点的香菇,然后把鹌鹑蛋打在香菇里,再上锅蒸。

这样做很有创意,而且看着比较美观,让人有食欲。

当然外观是一部位,最关键的就是味道了,直接清蒸肯定少了点味。

TAG标签:食欲 香油
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