宝宝现在的身体还未发育完善，肠胃和消化功能也有所欠缺，经常一不小心就容易出现肠胃疾病。

比如积食，会让宝宝腹胀难忍，相当影响日常生活，那么积食应该如何来提前预防呢？今天我们就来说一下吧。

— ❶ —饮食调整 父母想为宝宝补充营养的想法是好的，但在宝宝消化功能还不完善的情况下，辅食的种类多对宝宝反而不利，所以一定要减少宝宝辅食的种类，比如可以选择一些营养丰富但成分比较单一的辅食，比如米粉等等，更有益利于宝宝的营养补充。

添加辅食之后，父母都会适当的让宝宝吃一些饭菜、肉沫等等，但是肉类的脂肪比较多要避免，如果宝宝想吃肉的话，可以吃一些少许的鱼肉或者鱼汤等等。

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虽然现在是夏天，但是生冷的食物还是会让宝宝。