当从大腹便便，到一朝分娩，推出产房的那一刻，马上就要进入下一个程序：产后恢复。

妈妈产后要立即做哪几件事呢？一起来看看吧。

— ❶ —产后要及时小便 出了产房护士都会交待产妇，先喝点温水。

对于从孕妇到产妇，第一个任务就是小便。

无论产妇有没有便意，都在要分娩之后2小时内尝试小便，产后及时小便有助于减少泌尿道感染几率，同时避免尿潴留的发生。

产后喝一杯水，有助于产妇更快产生便意，你也可以让家人用手按一按小腹下方，或使用温水敷小腹刺激排尿，做好这些，大多数产妇能在产后4～6小时内小便。

产后一定不要憋尿，可能会发生生尿潴留，增大的膀胱，还会影响子宫收缩，甚至发生出血危险。

— ❷ —早接触、早吸吮、早开奶 产后第一口奶，对宝宝来说很重要。

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