宝宝的吃饭问题一直是父母相当关心的，但有些宝宝经常会有偏食挑食的现象出现，甚至在吃饭的时候，还得家长在后头追着喂，让父母觉得很头疼。

那么是时候培养宝宝自主吃饭的能力了，今天我们就来说一下这方面吧。

减少零食供应 零食对于宝宝来说，有着非常大的吸引力，很多宝宝对零食是相当偏爱的，但吃了太多零食，自然没有胃口来吃饭了，可见过度的零食摄入对宝宝的身体非常不健康，想要让宝宝好好的吃饭，一定要控制零食供应量，并且在给宝宝选择零食的时候，最好选择一些容易消化，没有太多添加剂的类型，还要注意，用餐前的两个小时就要禁止宝宝吃零食，才能够增加宝宝的饥饿感。

另外，也可以用别的食物来代替零食，比如宝宝的水。

宝宝学爬好帮手！。