处在特殊时期，本着不给国家添麻烦的基本原则，我们开启了宅家生活。

为了提升自身免疫力，趁着宅家时光好好养生，不仅要勤洗手，还要少吃重盐且油腻的食物，这样才能让身体机能处于满级状态。

但宅家什么都不干，无聊不说，体质也有所下降，所以我们可以通过一些养生好物，来增强一下身体的抵抗力！下面就来看看我为大家准备的这篇宅家养生指南吧！— ❶ —按摩椅，疏通人体经络我们都知道在传统中医养生中，可以通过对多个穴位的按摩和推拿等方式，来改善身体的体质，增加抵抗力。

所以我们完全可以入手一款能够全身按摩的按摩椅，这样可以帮助我们疏通经络，增强体质！艾力斯特S300云椅这款按摩椅无疑是我入手最满意的一款养生好物了！因为它拥。

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