备好营养补给清单，做肌肤逆生长girl
很多宝宝这时候应该都会心有疑惑，各式各样的大牌护肤品我也没少用，奈何就是留不住少女肌，随着时间一天天的流失，自己的肌肤状态也是越来越差。后来我在看《我家那闺女》的时候注意到，吴昕在睡前都会吃很多营养品，之后再上床睡觉。原来明星们的冻龄肌肤都是“吃”出来的！
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胶原蛋白要补好
我们的肌肤之所以能维持一个充盈饱满的状态，就是因为肌肤中的胶原蛋白含量很足，一旦肌肤胶原蛋白流失，往日的少女感也就不复存在了。很多宝宝都知道吃猪蹄可以补胶原蛋白，但是对于我这种食素党来说，真的啃不下油腻的猪蹄了。后来我发现了这款女性复合维生素软糖，不仅仅含有胶原蛋白，纯素食的它更能满足你的嘴巴。
备好营养补给清单，做肌肤逆生长girl" SugarBearHair女性复合维生素软糖
SugarBearHair女性复合维生素软糖中蕴含植物性的胶原蛋白混合物成分，可以帮助合成胶原蛋白，保持肌肤年轻态~同时搭配上丰富的维生素和微量元素，更能滋养你的肌肤哦！最让我心水的还是这款复合维生素软糖的外观和味道，Q萌的小熊设计，加上淡淡的水果味道，吃起来甜甜的，完全没有传统维生素的那种怪味，Q弹的它叫人吃了一颗还想吃第二颗呢！
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补气补血不能少
很多女生的皮肤状态也称不上糟糕，但是看起来总给人一种病恹恹，没气色的感觉。其实这并不是因为肌肤护理问题，而且因为你的身体气血亏空。这时候你可以备上一些阿胶小食，甜甜的，平时用它来当做午间小零食，轻松助力吃出好气色。
备好营养补给清单，做肌肤逆生长girl" 桃花姬阿胶糕
桃花姬阿胶糕精选用山东东阿阿胶制成，搭配上黑芝麻，大泡核桃和绍兴黄酒，多种好物相结合，让阿胶糕的营养更上一层楼。此外，这款阿胶糕整体都是采用真空包装设计的，不仅仅避免了阿胶糕串味，更方便我们日常食用。
备好营养补给清单，做肌肤逆生长girl" 南京同仁堂阿胶糕
南京同仁堂阿胶糕的口感特别棒，入嘴软香，吃起来特别有嚼劲，先能尝到甜甜的阿胶味和大枣味，紧接着就有一种淡淡的酒味，简直是让人爱不释口。这款同仁堂阿胶的取材很讲究，选用山东东阿阿胶制成的它品质更有保证。
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祛除湿气很重要
不少宝宝应该都深受姨妈痘的困扰吧~很多人都说起姨妈痘是在进行自我排毒，但是事实真的是这样吗？其实起姨妈痘是因为我们的体内湿气过重，多余的水分排不出去，就会用起痘的方式显现出来。这时候我们可以给自己冲上一碗红豆薏仁粉，用它来当早餐。助力排出体内湿气。
备好营养补给清单，做肌肤逆生长girl" 怀山堂铁棍山药红豆薏米粉
怀山堂铁棍山药红豆薏米粉采用东北红豆，铁棍山药和贵州的薏米研磨制成，粉质细腻的它冲泡起来不易结块，更适合用来当快手早餐。同时这款红豆薏米粉的味道也很让人惊喜，细腻香浓的它吃到嘴巴不会让人有腻的感觉，反而还有种谷物的清甜味呢！
备好营养补给清单，做肌肤逆生长girl" 修正红豆薏米粉
修正红豆薏米粉精选用黑龙江红豆，贵州薏米，甘肃赤小豆和辽宁的糙米制成，辅以新疆大枣和贵州燕麦进行调味，让红豆薏米粉吃起来味道更香浓清甜。同时这款红豆薏米粉的粉质很细腻，冲泡起来不会分层，喝起来完全没有颗粒感~
备好营养补给清单，做肌肤逆生长girl" 无糖祛湿红豆薏米粉
这款祛湿红豆薏米粉让赤小豆和经过人工文火翻炒的薏米搭配在一起，同时加上枸杞和河南山药，吃到肚子里更能助力赶走体内湿气。同时这款红豆薏米粉不含有任何的糖分，纯谷物制成的它入嘴更有种自然香甜味道。
其实只要“吃得对”，你也能轻松get冻龄girl称号哦~快快把这些营养健康美食带回家，让它们助力你“吃”出冻龄肌吧！