明星孕妈的秘密！怀孕只胖肚子，不胖身
来源：平头哥时间：2021-01-19阅读：9607
在电视上看着那些女明星怀孕了也一点都没有发胖的迹象，四肢仍然是纤瘦的，脸上也只是丰润了一点，和没怀孕没什么区别。就想果然女明星们果然不是凡人，而是超人呀。但是他们也有一些只胖肚子不胖身的小秘密。
运动是必不可少的，瑜伽，慢走都是可以预防孕妇体质量过分增加，有利于分娩和分娩后的恢复。当然吃是最为重要的，少油腻多营养的滋补品，是明星孕妈的秘密武器，而这些都可以在双十一囤的到。
1.阿胶块
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券30元券后价1169孕妈妈在孕期中容易胃口不好，可以来一块阿胶糕，气血双补，补充孕妇在孕期的气血不足。平常食用可以打粉冲服，也可以放入热牛奶豆浆中，口感是醇厚。放在嘴里也可以充分融化，营养也慢慢的流入孩子的身体。
2.阿胶浆
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券30元券后价369孕妈妈们在怀孕的时候会气虚和气血不足，孕妇在产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。改善孕妈妈的头发干枯，免疫力差和头晕失眠等。气血双重进补，没有病也可以先预防，未病强身也是好的。
3.燕窝
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1597燕窝一直是女人的滋补圣品，对处于孕期的孕妈妈来说更是一点都不夸张，单身节多囤点燕窝最好不过了。盏大饱满，色泽米白微黄纯净天然的燕窝还有着纹理清晰的上品特征，天然无刷胶更带给孕妈妈们健康营养的上等滋补。
4.海参
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650在孕期中，孕妈妈的身体不同于平时，补充的营养要全面，海参里面含有丰富的氨基酸，对人体有益的微量元素。大连的海参体壁厚实，肉质饱满，是呈现一种深褐色或者褐色，营养成分不仅丰富而且全面。
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