秋季萌娃补钙进行时，要避免肾结石！
今天柚子妈在母婴论坛上与一位宝妈聊天，这位宝妈说她家宝宝最近总是腹部疼痛、恶心呕吐、烦躁不安。后来去了医院经医生检查，才知道是患上了肾结石。她说她后悔不已，深深内疚，是她亲手让宝宝得了肾结石。
柚子妈有些同情她，但同时也怕还有更多宝妈犯一样的错误，所以，柚子妈决定在这里跟大家说一下究竟哪些行为会导致宝宝患上肾结石。
1. 补钙过度
爸爸妈妈们都知道宝宝成长期补钙很关键，但未必知道过度补钙会使宝宝患上肾结石。如果宝宝是从天然食物中获取钙源很少会出现补钙过度的情况，但有的父母会给宝宝服用补钙口服液、鱼肝油、钙片等后天加工的营养品，就很容易导致补钙过度。
2. 孩子喝水量少
宝爸宝妈都知道适量喝水对于孩子的成长发育有很大作用，但不一定知道喝水可以降低患上肾结石的几率。而且喝水不仅可以预防肾结石，还可以对已经患上肾结石的宝宝病情起到缓解作用。
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3. 高脂肪、蛋白食物吃太多
宝宝补充了过度的蛋白质，会使尿液中的碱性磷酸盐变多，如果恰巧宝宝泌尿系统被病毒侵袭，那么就可能因此患上了肾结石。所以，各位宝爸宝妈千万不要以为吃多就是好，其实适度才最好。
既然高蛋白与高脂肪的食物要少吃，那什么食物可以适量多吃呢？
蛋类、豆类、奶类、新鲜蔬菜与水果等食物都含有丰富的钙，另外多吃一些碱性食物，父母也可以常带宝宝晒晒太阳以促进钙的合成。
4. 用矿泉水冲奶易患肾结石
有些宝爸宝妈有错误的认知，认为白开水不健康，用它冲奶会使奶粉变质，从而选用了矿泉水冲奶。其实如果长时间使用矿泉水冲奶会使宝宝患上肾结石的可能性增大，所以这是错误的，宝妈宝爸要明白。
既然还是白开水对宝宝身体健康，那么一款保温杯还是很有必要拥有的。
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5. 宝宝吃了毒奶粉
现在市面上仍然有很多小厂家生产出来的奶粉里含有三聚氰胺，如果宝宝吃了这种奶粉，会让三聚氰胺在肾脏中形成结石。
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6. 根据病情适量运动
适量带宝宝去户外运动可以预防肾结石，也可以对已经患上肾结石的宝宝的病情起到缓解作用，但一定要以宝宝的健康情况为准，来适当安排运动量。另外秋季天凉，父母不要忘记给宝宝穿上保暖外衣哦。
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柚子妈相信看完以上建议的宝爸宝妈们，不会再犯这种错误啦，祝你们家的小宝宝健康成长哦！