现在大部分的上班族，都是远离家乡、独身一人在外拼搏。饭团君也是这其中的一个，为了美好的生活、为了升职加薪，每天要在办公室埋头苦干8个小时以上，有时候还免不了要熬夜加班。

下班回到家中，只想躺在床上休息一会儿，完全不想动弹。可人是铁、饭是钢，一顿不吃饿的慌。长期不吃的话，还会诱发胃病，危害身体健康。

所以饭团君，特意为大家带来了2份快手晚餐教程，做法超级简单，只需3分钟就能让你吃的健康有营养。

【什景拌饭】

食材：有所思牛肉就酱拌2勺、米饭1碗、黄瓜半根、洋葱半颗、火腿肠1根

做法：先将黄瓜、洋葱、火腿肠全部切成小丁状，再把黄瓜丁和洋葱丁下锅、用热水焯2-3分钟，关火捞出、沥干水分备用。取一个大碗，依次放入米饭、黄瓜丁、洋葱丁、火腿丁、有所思牛肉就酱拌 ，搅拌均匀就能开吃了。

【香辣凉面】

食材：有所思牛肉就酱拌2勺、干面饼1块、香葱2根

做法：干面饼用温水泡开，捞出的同时、过一遍冷水，才能沥干水分。需要注意的是，出锅后一定要过冷水，要不然面饼就会成坨，吃起来的口感也会大打折扣。最后将凉面和有所思牛肉就酱拌混合在一起，充分搅拌一下，撒上葱花点缀即可。

看完之后，大家有没有发现这两份美食，都用了有所思的牛肉就酱拌 。 这是为什么呢？难道它和普通的拌酱有什么不同？

欣和有所思香菇牛肉酱

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当然有， 有所思的牛肉就酱拌可是严选原酿酱搭配优质牛肉、通过低于104摄氏度文火慢熬而成，里面还特意加入了香菇，使其口感层次更为丰富。而且一打开瓶盖，它就散发出一股浓郁的香气，令人口水直流。除了用来拌饭拌面，还可以做佐餐小菜、蘸食酱料、烧菜调味，在家备上一瓶，厨房小白也能秒变大厨。