在家安胎没事干？教你玩转孕期无聊小时光
灵灵怀孕已经5个多月了，为了能专心安胎，她在一个月前就已经辞职了。本想着在家待产的日子会过的非常愉快，但现实却不是这样，在家安胎的这段日子里，灵灵别提多无聊，简直比退休员工还要闲。其实在家待产觉得很无聊倒没什么，就怕孕妈因为无聊影响了自己的心情，从而不利于安胎。为了更好的保护孕妈和胎儿的健康，今天就来给大家说几个孕期排遣无聊的好方法，大家可要看仔细了。
准备待产用品
孕妈在孕期之所以会感到无聊，原因就是因为没有事做，就算有些孕妈会和朋友一起外出，但是大多数时间，孕妈还是处在独处的状态。针对于这个情况，在这里给孕妈出一个主意，不妨找点事情来做，准备各种待产物品就是一个很好的选择。
因为再过几个月，宝宝就要出生了，而他出生之后，自然是需要用到各种物品，比如纸尿裤、婴幼儿的衣服、奶粉、婴儿车等等，要配齐它们可不是一时半会的事情，所以孕妈可以趁着怀孕的时候，慢慢购置。另外除了宝宝的个人用品之外，孕妈也要给自己准备一些东西，比如月子服、产后湿巾、哺乳期专用内衣裤等等，可不能忘了爱护自己。
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409天气慢慢热了，宝妈产后穿的月子服也要轻薄透气，不然出汗多宝妈穿着也不舒适。这款嫚熙月子服，采用柔软舒适的棉布制成，带给宝妈愉悦的穿着体验。衣身轻薄透气，帮宝妈对抗汗多黏腻，坐月子也能备受呵护。内搭吊带有隐形哺乳口，方便给宝宝哺乳。裤腰系绳设计，能随时调节松紧度，不会有紧勒感，晚上穿着睡觉也很舒适哦~
培养兴趣爱好
每个人都有自己的爱好，就算现在没有，那也只是没找到而已。所以那些不知道自己有什么兴趣爱好的孕妈，可以在孕期尽情的探索，比如画画、练书法，又或者是学瑜伽，找到自己乐意去做的事情，就不会再感觉生活无聊。不过孕妈在做瑜伽时，要选择动作幅度小的，以免误伤到胎儿哦。
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提升自我价值
大部分的女人在生完孩子之后，仍然要重回社会去工作，但是孕妈从怀孕到身体恢复的差不多，最起码也要1年多。在这段时间内，如果不学习一些新的东西，再找工作时，无疑会有很大的劣势，孕妈在没事的时候可以看一些提升自我价值的书籍，找工作时也会更有自信。
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每天进行户外运动
在家安胎可不是让孕妈一直待在家里不出来，在孕期经常外出活动，对胎儿的健康也有好处。但是考虑到孕妈的身体因素，在这里给大家推荐一个合适又安全的运动，那就是快走。每天快走25分钟左右，就能增强心肺功能、促进血液循环，时间短，方法又简单，孕妈不妨尝试一下。不过孕妈在快走的时候，要换上舒适的运动鞋，这样才不会累脚哦。
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券10元券后价139这款361运动鞋女鞋，采用网布大面，上脚更加轻透舒爽，MD缓震中底，能减轻地面对双脚的冲击力，持续畅跑时也不会累脚呢。底部的全掌橡胶大底，在运动时可以适合多种地表，它的防滑抓地性能非常出色，让你放心运动，绷带环抱的后跟，能提高脚部的贴合感，在运动的时候也不会掉跟哦。
想要在孕期不那么无聊，关键还是要看孕妈的心态，所以在孕期一定要保持愉悦的心情。
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