如何增强孩子自主吃饭的兴趣
其实，想让孩子能好好的自主吃饭，首先要改变的，是家长本身的包办行为。25~30月龄是宝宝自我意识、自主探索的第一高峰期。在这个高峰期，有些家长却剥夺了宝宝自主探索的机会，什么都不让 他自己去做，这其实是对波波安生存能力的一种剥夺，我们也称其为“生存剥夺”。
喂饭这种看似寻常的小事，却容易让孩子变成饭来张口的“小皇帝”，等孩子大了，再想让他自己吃饭的时候，习惯就难以改变了。或许有些家长要问了：孩子还这么小，怎么样才能培养自主吃饭的能力呢？下面我们就来说说这个问题的解决办法吧。
——1——
相信孩子，不要怕麻烦
家长一定要相信这时的孩子已经很有能力，不需包办，并且应该鼓励他自己吃饭。虽然他经常吃的满脸甚至满桌满地都是饭菜，但是仍然要鼓励他继续吃，直到吃饱。虽然吃完饭收拾起来有点辛苦，但是孩子的自主吃饭能力却在日渐提高。
值得注意的是，孩子吃饭过程中，千万不要边看电视边吃饭，这样做孩子不仅不能集中精力吃饭，也会影响消化。不论孩子吃饭吃成什么样，都不要责怪他，更不能喂饭，不然他永远都无法自己好好吃饭了。
——2——
锻炼孩子的腕力和手部灵活性
宝宝拿勺子吃饭，是需要一定的腕力做基础的。家长平时要注意锻炼孩子的腕关节及手部灵活性。具体方法如下：
1. 提东西。尽量让孩子自己拿能力范围内的东西，例如手提袋，凳子。不要怕孩子因拿不动而受伤，他们都是很聪明的，拿不了的自然不会继续拿着了。而提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。
2. 做些精细的活动。让孩子的手指做一些比较精细的活动，能很好的锻炼手指灵活性。如摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等。
3. 锻炼手的皮肤感觉。经常给予孩子手部皮肤以有力的刺激，如把手交替伸进冷、热水中(温度要适宜)；或让孩子多接触一些不同性质的物品，如玩沙子，玩石子，玩豆豆等。这样，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育。
幼得乐儿童益智打地鼠 木质敲击木桩果虫玩具男女孩1-2-3岁婴幼儿
36.8幼得乐木质敲击玩具，所有边角都进行了柔和处理，打磨光滑无开裂，不会因为毛刺而弄伤孩子的小手。打一个下去，，另一个就顶上来，不仅好玩，还能锻炼孩子的腕力、臂力和协调能力。
一岁宝宝益智穿线积木玩具1-2周岁3岁绕珠串珠儿童玩具女孩穿珠子
券10元券后价49.9topbright的串珠积木，不仅能当做普通积木进行搭建，每块积木还有圆孔设计，让孩子享受穿绳的乐趣。优选水溶性颜料漆膜，环保细滑，色泽鲜艳，让积木更有童趣。通过搭穿等动作的训练，孩子的想象力得到提高，手部动作也更加灵活。
——3——
增强孩子的吃饭的兴趣
有吸引力的餐具，可以提升宝宝对吃饭的兴趣，家长可以选用比较漂亮的有卡通图案的碗和勺子。选择时候需要考虑到宝宝的手力量和大小，他们的碗最好要有握手设计。因为容易拿起来的碗，孩子吃起来比较方便，吃饭兴趣自然就能获得提升了。
儿童餐具宝宝注水保温碗勺套装婴幼儿不锈钢吸盘碗勺子防摔辅食碗
券10元券后价19.9儿童注水保温碗在这种寒冷的天气十分实用。只需加入温水，便可长时间保温，另有密封盖设计，防止水的渗出。外层为食品级的PP材质，双层隔热防烫，内层是304钢，安全无毒好清洗，再也不用担心宝宝吃到冷饭了。
——4——
适当降低难度
如果宝宝拿勺子还有一定困难的话，家长可适当降低宝宝拿取的难度。例如可以从拿小胡萝卜、小玉米棒开始，由易到难，逐步培养他的能力。还可以在平时，给孩子准备一些条状的小零食，潜移默化去锻炼孩子拿勺子的动作。
台湾RIVSEA 禾泱泱婴幼儿童芝麻棒手指磨牙饼干宝宝7个月零食206g
29.9禾泱泱手指磨牙饼干，甄选新西兰全脂奶粉和美国麦芯粉为原料，采用美式烘焙工艺，保留食材本身的味道。饼干质地略硬，可缓解宝宝出牙的不适，同时还能锻炼抓握能力。
孩子不是一天就能长大的，所以想让他好好的自主吃饭，也不是一蹴而就的。慢慢来，随着时间的推移，孩子自己吃饭时掉下来的东西也会越来越少。这时，妈妈们会惊喜的发现，所以辛苦和努力，都是值得的！