花样豆类美食，好吃更营养
小时候，小编一直都听家里的大人说，“五谷宜为养，失豆则不良”。那个时候的小编一直不明白这句话是什么意思，但是，现在我开始明白了，它的意思是说五谷是非常有营养的，没有豆子就会失去平衡。
原来是因为豆类食物中含有丰富的蛋白质，是人类蛋白质营养的重要来源，而且还部分豆类食物中还含有可食用的油脂。有营养学家说，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，因此很多人也越来越爱上了各类豆类零食。
虽说一提起豆类食物，很多小伙伴都会想到那圆嘟嘟的豆子，食用起来肯定不方便。其实，在吃货的世间里，这一切都不是问题。今天，小编就和大家分享几款变身之后的豆类小零食，好吃还营养。
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醇豆奶
醇豆奶是以优质的黄豆的原料，其中含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。而且其口感香浓醇和，滑而不腻，是一种深受男女老少喜爱的健康营养的豆奶饮品。
Vitasoy/维他奶健康加法纤维+醇豆奶250ML*12礼盒装
55精选来自中国黄金大豆种植区的非转基因大豆为原料，搭配澳洲相同的微米级研磨技术，破壁释放植物的营养，不仅带给你全球统一的高品质享受，而且更有利于人体的吸收。醇香四溢，口感顺滑的的醇豆奶，入口带有一丝淡淡的奶香味，而深受男女老少的喜爱。
Vitasoy/维他奶健康加法钙+醇豆奶250ML*12礼盒装
55采用微米研磨技术，破壁释放天然的植物营养的维他奶健康加法钙+醇豆奶，散发出浓郁的奶香味，入口丝滑细腻，豆奶的奶香味一直从你的唇齿间慢慢蔓延到胃，口感香浓醇和，滑而不腻。而且低糖0胆固醇的配方，哪怕是正在减肥的小仙女食用无压力哦。
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麻辣豆干
豆干是豆腐干的简称，也是我们中国传统豆制品之一，是由豆腐再加工而成制品，具有咸香爽口，硬中带韧的特点。而且在很多吃货的发明下，豆干不仅制作成为香干、用来做菜，而且也有人把它制作成一种即食的麻辣豆干，深受各位小吃货的喜爱。
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9.9对于喜欢吃辣的小伙伴来说，好味屋家的麻辣豆干简直是为你量身定制的，拥有3种不同口味的选择，分别是入门级黑鸭味、中级烧烤味和高级香辣味，三种辣味让你随心搭配，可满足对麻辣豆干的所有小期待。
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36.8优选八角、花椒等二十多种香辛料精心调配而成，其麻辣豆干散发出浓郁的都豆香味，咬上一口，外脆里嫩，而且其豆干的带有弹性和嚼劲，让人越吃越越想吃，回味绵软悠长。
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豆腐乳
豆腐乳又成腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，闻起来有股臭，吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。其制作方法是用新鲜豆腐，放置过一个星期左右发霉，发酵好豆腐与调料混合，过白酒再放入瓦坛子中即可。
夹江豆腐乳四川特产香辣农家自制臭豆腐湖南味麻辣下饭菜霉豆腐乳
35如果你需要一个下饭美食，那么豆腐乳是你的不二之选，一碗白米饭、一碟青菜，配上一点腐乳，就是香喷喷的一餐。好的腐乳外面裹着一层红红的辣椒，拨开后可以看到表皮金黄，散发着独特的芳香，吃上一口鲜软油润，浸在红油中干净的香辣味，让人欲罢不能。
友泉茶油香辣豆腐乳江西特产农家自制湖南味红腐乳辣霉豆腐下饭菜
券5元券后价19.9甄选农家自种黄豆为原料，搭配井冈山中无污染的优质山泉水经180天茶油发酵而成。豆腐乳色泽红润，形状整齐，吃上一口，油香四溢，入口即化。而且不管是用来拌饭、拌面、炒菜、拌菜等都是不可多得的风味美食哦。
没想到，一颗小小的豆子既然能变成这么多美味的零食，简直是太神奇啦。好啦，小编要开启吃货模式啦。
