想要宝宝健康成长，科学摄取营养素是关键
想让宝宝健康聪明，家长不仅需要了解不同营养素对宝宝发育的重要影响，还需要了解正确的补充途径。宝宝需要的营养素要是细分起来，数目简直太多啦。今天就来介绍一下宝宝们最需要的7大营养素：钙、铁、锌、益生菌、鱼肝油、维生素、DHA。其中最最重要的就是DHA、维生素以及锌。
01
DHA
DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对宝宝的智力和视力发育至关重要。持续摄取充足的DHA可提高宝宝问题解决能力、高辨别认知能力，为IQ加分。宝宝大脑中枢神经系统的发育从胎儿第三周开始，视力发育则从第四周开始；而宝宝出生后到3岁时，其大脑重量便达到成人的90%，到6岁几乎接近成人。也就是说，从胎儿期到6岁这个阶段是宝宝大脑发育高峰期，也是补充DHA的黄金时间。
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115这款澳洲原装天然海藻油，属于植物性的DHA，能够让宝宝更好地吸收。这款DHA是从裂殖壹菌藻类中提取的，它含有丰富的二十二碳六烯酸和人体不虚的Omega-3脂肪酸，它适合出生28天后的新生儿婴幼儿甚至是孕妇成人都可以吃。BIO ISLAND 婴幼儿海藻油DHA是在澳洲本土药房销售的婴幼儿食品，是宝宝成长中的脑黄金，孕妇哺育中的好宝贝。
02
维生素
宝宝需要的可能更多——事实上，宝宝生长发育的速度较快，需要更多的营养素，其中又以维生素A、D最为关键。VA能促进视网膜发育，防止干眼病、夜盲症，使宝宝眼睛更明亮，而VD能促进钙磷吸收，有助骨骼发育、坚固牙齿。
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176这款法国艾瑞可鱼甘油适合6个月及以上的宝宝服用。这款鱼肝油首先就是它的口味是天然的可口的橙子味，橙汁最大程度减轻了鱼腥的味道，兼顾营养与美味；它由深海鱼油提取，DHA含量高达50%，由法国艾瑞可儿科实验室研发，内含物质可以让宝宝拥有聪明的大脑，促进智力发育，身体成长。
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锌
锌能够提高宝宝免疫功能，帮助大脑发育，通常和铁一起起作用。宝宝缺锌时，会导致食欲减退，想吃乱吃奇奇怪怪的东西最常见的就是肯手指甲，然后就是生长发育缓慢，免疫力低下容易生病，视力下降，手指长倒刺等。小朋友补锌的话推荐补充液体的锌，更有利于儿童的肠胃代谢和吸收，并且不容易因此小宝宝的反感。
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