外出旅行提前准备好这几件事，玩得更开心
如果假期约好和闺蜜出去玩，进入景区游玩了一圈，在两个人又累又渴却找不到卖水的地方时，你该怎么办？相信不少人有这样的经历，所以大家出行一定要做好详细的规划，比如下边这4件事，是万万不能忘的，看看你都想到了吗？
带上解暑饮品
出门“装备”齐全是非常重要的，尤其是长途旅行，会让人身心疲惫，特别是现在天气越来越热，人也容易感到口渴。所以解暑饮品是必备的“装备”之一，酸奶是一个非常不错的选择，不仅解渴还可以充饥。而且酸奶比那些碳酸饮料有营养，不仅能给你补充一定能量，还能起到解暑的效果。
蒙牛旗舰店 纯甄蓝莓果粒风味酸奶200g×10包
66现在酸奶口味种类比较多，大家也可以根据自己的喜好去选购。这款蒙牛纯甄蓝莓果粒风味酸奶，精选优质蓝莓果酱融入香醇酸奶，香滑的口感，让你觉得每一口都是享受，采用巴氏杀菌热处理技术，融入进口丹麦菌种发酵，保留最自然的清香和营养。包装采用蓝莓的蓝色，给人一种清爽，帮你抵抗夏日扑面而来的闷热。而且小巧轻便的包装，放在背包中也不会占用很大的空间，非常适合旅行时携带。
在外出旅行时，除了酸奶，牛奶也是很好的选择，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，对人体健康很有好处。而且现在牛奶种类和口味也多种多样，相信肯定能满足大家的需求。
蒙牛 真谷粒谷物牛奶混合莓口味200ml×10盒 整箱
56如果担心外出时容易饥饿，可以选择谷粒牛奶，能为你带来一定的饱腹感。这款蒙牛真谷粒谷物牛奶，从全球甄选出高营养的谷物和水果，3种水果（红树莓、蔓越莓、蓝莓）+3种谷物（燕麦粒、小麦粒、藜麦粉）的丰富搭配，一盒即享6重营养。嚼的到的谷物颗粒，唤醒你困乏的身体，牛奶清香的味道，让你越喝越精神，外出玩耍也更开心。可反复密封的盖装设计，让你可以随时随地轻松畅饮，携带更方便哦。
做好旅行攻略
出去旅行前，如果你不是跟团，那么提前做好详细的旅行攻略是很有必要的。如果不做攻略，对目的地没有一点认知，不仅会很浪费时间，自己还会被搞的很累。如果想要提高旅行效率，让自己玩的更开心，出行前最好做一些旅行攻略。
带好相关证件
出行前，大家一定要准备好旅行相关证件，并且反复进行检查，这样才能保证万无一失。国内国外旅行所需证件不一样，所以一定要注意，不可带错，如果出行前再发现自己没有带证件或是带错了，那基本你这次的旅行已经泡汤了。此外，外出时离不开一个大背包，内部分区合理的背包能帮你将物品收纳整齐，是旅行必备的物品哦。
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券20元券后价479这款国家地理休闲韩版背包，主袋内有拉链暗袋，方便你整齐归纳物品，专属笔记本电脑隔层和iapd层，内有防震棉，能够防止屏幕撞裂，细心安全保护你的物品。前袋可放置你随手拿的物品，方便实用。肩带设计贴合人体背部，采用排汗透气的网布面料，高密度泡棉带来的弹力，使你背着更轻松。
带上抗饿零食
想要更好的享受旅行的乐趣，大家一定不要忘记带上抗饿零食。短途旅行还好说，但是长途旅行，会消耗掉人很多体力，很容易感到饥饿。而且有的景区玩起来比较耗时间，有时候可能早上进去，到了晚上才能出来，随身携带零食还是很有必要的，能给你随时随地补充能力，让你整个过程都能量满满。
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35.8这款乐事薯片，精选优质薯种，够薄够脆，美味挡不住！细密小波浪的样式，更加香脆。精萃植物油，从切片到烹炸，用先进的烘炸技术，保留土豆本真的美味，散发出原汁原味的香气，让你吃得更开心。还有多种口味可选，充分满足你的需求。
总之，大家每次出去游玩，肯定是希望自己能好好的享受旅行，让自己玩的开心，所以提前做好这4个准备是很有必要的，看看你都想到了吗？
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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