出门在外总感觉吃不习惯，这个时候可不能苦了自己。

经常买这几个吃的放在包里或者家里备着，以备不时之需。

出去旅游探亲总会不习惯当地的饮食，来回折腾自己，就连胃都得不到满足那怎么能行，这个时候包里必备的这几个吃的就拯救了你的胃，太满足了。

①自助火锅不论是在家还是出门在外，常备自助火锅是准没错的，荤素搭配均匀，口味大众化，选择丰富，总有一款是自己喜欢的，价格也比较亲民，便于携带也方便吃。

个人觉得这个简直就是居家旅行必备的一款食物了，但是还是不能全部依靠这个，只能说偶尔来上一会。

②压缩饼干这个大家应该都知道，比较容易饱肚子，如果不太想吃饭又想寻找自己中意的美食，但又怕挨饿就可以选择这个，时不时来。