常吃这种白色小果竟能延缓衰老!
来源：栗子熟了时间：2019-09-08阅读：3136
这里说的白色小果就是生活中常见的银杏了，虽然是生活中常见的一种坚果，但食用银杏对身体的保健好处极多。
银杏又称白果，其营养价值非常丰富，其中包括大量的粗脂肪、淀粉、蔗糖、还原糖、核蛋白、矿物质、维生素、氨基酸等物质，均能补充身体需要。
中医上来说，银杏性平、味甘苦，能够入肺经、肾经，对于调节身体有非常好的功效，完全可以食用。
食用银杏的好处： 1、延缓衰老 在食用银杏的时候，能够吸收其中的维生素C、核黄素、胡萝卜素，这些物质都具有较强的抗氧化能力。
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能够有效的清除体内的自由基，对于保护皮肤完整性有非常好的帮助，进而能够达到延缓衰老的目的。
原味 香辣 椒盐
2、美白养颜 银杏具有较强的抗氧化作用，能够不断的清除体内的自由基，其中的黄酮类物质。
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高分好评 品质见证 淡淡清香
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