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Pick产后护理妙招,安心度过月子期

来源:夜的黑时间:2019-09-16阅读:1156

产后护理对于每个妈妈来说都很重要,根据妈妈们不同的体质,产后恢复的情况也会有所不同。

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无轮是顺产,还是剖腹产,妈妈的身体都会留下一些创伤,如果平时不重视,就会落下月子病。

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刚生完宝宝,妈妈的身体抵抗力还比较弱,需要用心呵护,从社会学和医学的角度来看,“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

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因此,在这个时期,妈妈可以通过以下几个小方法来呵护。

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一、合适穿着避免着凉生完宝宝以后,妈妈身体抵抗力会偏弱,现在天气已经入秋,气温开始慢慢下降,特别容易着凉,妈妈最好穿着比较保暖的衣服,避免着凉。

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如果身体的某一个部位受凉,很容易出现酸痛的感觉,而且很难恢复。

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具体做法妈妈可以准备一件简单款式的长。

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