红豆生南国，春来发几枝。

愿君多采撷，此物最相思。

小伙伴们，欢迎来到蜜茶的美食世界~甜点最吸引人的除了味道，当然就是颜值了，当你走过甜品店，让你驻足的除了空气中的奶香，一定是橱窗里琳琅满目的点心，但是想想甜品背后的热量，是不是又没勇气走进去了，今天蜜茶给大家分享一款红豆山药糕， 有颜值无油不用烤，与热量说拜拜~— ❶ —食材准备我们需要用到红豆、山药、白糖。

山药最好选择怀山药，怀山药的主要成分是淀粉、蛋白质、糖、维生素、等微量元素，其中我们经常提到的铁棍山药就是怀山药中的“极品”，水分少、汁液比较浓、面而甜，最适合用来做糕点。

买3送1包长粒赤小豆4.9高评分真空包装。

— ❷ —炖红豆1、准备半碗红豆提前一晚泡上，这样方便红豆炖软，然后取一个炖锅或者砂锅，加入红豆和半锅清水。

预约定时保温，防干烧保护，微电脑六大菜单。

温馨提示：花片单品（需单独拍按压桶）。