健身锻炼有风险,挑选护具看三点
来源:街坊读书时间:2019-09-29阅读:3391
运动场上一个个矫健的身姿来回穿梭,伴随着极速动作的起伏弧度越来越大,这时也很容易造成一些意外事故的发生;积极地采取预防措施,才能有效减少意外伤害发生的机率。
现如今有很多男生通过做运动的方式,以此来达到强身健体的目的,不管是室内外,还是有氧、无氧运动,都需要带动我们的身体部位;这个时候,你需要提前做好热身运动并且要特别注意手腕、膝盖、脚腕等易受伤的部位。
1手臂防护现如今许多运动,几乎都需要用到通过我们的手部发力,我们的手臂肌肉也需要承受诸多的压力;这些都是会导致手部肌肉受伤的诱因,在这种情况下,我们需要通过有效措施来加强手臂的支撑保护力,防止脆弱的手肘部和手腕部发生肌肉损伤。
1.1:减缓手。
单只装 专业护臂 蜂窝防撞 分散冲击力。
单只装护腕。
单只装 硅胶垫设计 防滑条 绑带固定。
优选面料 透气排汗。
优选面料 透气排汗。
自由加压 透气不闷热。
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