孕妈妈经历了十月怀胎，身体都会出现一系列的变化，在产后会消耗大量的体力和精力，此时身体是非常虚弱的，需要一段时间的调养来恢复身体，所以该做月子还是要坐，否则很容易留下一些病症。

在国内，孕妈妈在生产完以后都需要坐月子，然而对比一下国外的孕妈妈，为什么别人从来不需要坐月子呢？相信很多妈妈都会感到疑惑。

其实，这其中的原因很简单。

1. 外国人为什么不坐月子？饮食差异和体质差异是最主要的原因。

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不同的生活习惯和环境，会导致人体的一些机能在适应能力方面都有所差别。

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比如说，外国人习惯喝冷饮，洗冷水澡也没有太大影响，而在国内，是习惯于喝温水、洗热水澡的，长期如此的生活习惯就会导致体质差异。

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再说说饮食差异，中西。

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