保健食品在我们国家一直都很有市场，这大概是因为大家开始意识到了拥有一个健康的身体的重要性，毕竟钱可以不断地赚，但是名只有一条。

在医学上面，预防永远是比治疗更重要的东西，保健食品起的作用就是预防。

在发现自己的身体可能在某一个方面出现了一点点的问题，但是又谈不上疾病的时候，这些保健视频就派上用场了。

比如说在眼睛感觉干涩的时候可以食用叶黄素咀嚼片，在胃胀便秘的时候可以食用益生菌粉，在感觉自己缺钙的时候食用钙片。

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自己注意身体，疾病就会远离我们。

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随着现在人们对于手机以及电脑等电子产品的依赖性逐渐加强，视力出现问题的人是越来越多了。

我们都知道电子产品屏幕散发出来的蓝光对视网膜的危。