现在的年轻人，白天上班累成狗，晚上还要继续熬夜加班，这样长期这样下去，身体肯定是受不了的，有时候还是需要一些营养品滴。

前段时间在朋友圈看到一个好友转发的一篇文章《凌晨三点不回家:其实没什么好委屈的，成年人的世界就是这样~》底下有些网友评论留言:“人生不易，每一个人都在为生活努力。

”这句话引起了很多人的共鸣，大家也一定会有这样的感触。

我们处在一个不拼命奋斗就会被淘汰的社会，成年人的压力大多来自工作和生活，为了想把生活过得更好，只能埋头苦干，长期下来，身体必定是经受不住的，而我也是其中一名奋斗的小员工，工作效率不高只能靠熬夜加班来提高，慢慢的好像就接受了熬夜这个词汇。

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持续工作的状态下，精神压力。