所谓一白遮百丑，美白已经成为了女孩子们心照不宣的主题。

可现实往往很骨感，大多数的宝宝天生肌肤暗沉而且容易晒黑。

我们应怎样做才能使皮肤白嫩细腻呢？下面就一起来学学皮肤焕白的方法吧！我们都知道，随着年纪的增长会有很多皮肤问题不请自来。

例如：细纹、粗糙、暗黄，肌肤的自我修复速度也不断下降。

一桶送自己，一桶送闺蜜。。

但是你知道吗？皮肤变黄的原因不止是年龄的问题，跟平时的生活习惯也有很大的关系。

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那么不妨看看妮妮是怎么变白的吧。

物理防晒，自然透亮。

— ❶ — 喝出白皙 现在有很多爱美的小仙女们都不敢吃酱油、咖啡、巧克力等黑色食物，也不敢吃芹菜等感光蔬菜，认为会导致黑色素沉积或者“见光黑”，难道真的要为了美白而不惜付出营养不良的代价吗？其实食物的黑跟皮肤的。