随着年龄的不断增长，我们的肌肤会出现各种问题，相信很多人都已经感受到了自己已不再白皙如初，面部上也有了明显的岁月痕迹，这种种其实都在提醒我们抗老要趁早。所以，今天小编就来和大家分享一波抗老方法，帮你重拾年轻和自信。

1、注意护肤手法

很多人用的护肤品都是一样的，但用一段时候后，肌肤状态完全不同。这与本身的肤质关系并不大，而是你的皮肤是否真的吸收了护肤品中的营养成分。

有些人涂抹护肤只要两三分钟，有些人则需要半小时，使用护肤品的时候一定要注意手法，适当按摩，才能让其发挥更大的效果。按摩皮肤还是挺麻烦的，现在不少品牌都推出了专业的面部导入仪，帮助肌肤细胞充分吸收护肤品中的精华。

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2、补充水分

都说女人是水做的，抗老自然不能忘了补水这一重要步骤。若是不重视补水，肌肤大有可能提前出现松弛、产生皱纹等现象，而让肌肤保持充足的水分，抗老效果才更佳。

在做好补水的同时还要注意保湿，就是增强肌肤的锁水能力，保持水油平衡的状态，让肌肤持久水润有弹性，仿佛年轻了好几岁，少女感十足，让别人猜不透你的真实年龄。

3、防晒

不管是晴天还是阴天，空气中都含有大量紫外线，不仅会损伤肌肤导致老化，而且还会沉淀黑色素。大家要想有效抗老，平时多注意防晒很重要，那该怎么做的呢？

每天坚持涂防晒霜，能够使肌肤的老化程度大大降低，用量必须要足，厚度尽量达到一枚硬币那样的标准，不然会没什么效果。若是你长时间在户外活动，切记要补涂。