年末啦，车票买完了年终奖也发完了，在前方等着各位的就是吃吃喝喝的过年七天乐了。

走亲访友之中，总是不乏平日里难得一见的家常美食悄悄勾引着你的胃，这样下去，等回去上班的时候体重可不得飙升一截！常说“管住嘴，迈开腿”是减肥的诀窍，眼下这嘴八成是管不住了，不过还是可以继续运动来挽回。

如果不能比之前更瘦，那么保持体重也是不错的选择。

不过做运动嘛，没有合适的运动装岂不是施展不开？其实秋冬季的运动服还真是有点难挑，如果太薄的话，还没动起来的时候会觉得有些冷；但如果太厚，运动开以后又会觉得十分闷热，出汗以后黏糊糊的滋味更是不好受。

所以秋冬季节，面料的防风性能和透气性能就显得尤为重要。

“唯有爱与美食不可。