教你营养早餐这么做，再也不挑食
来源：意公子时间：2020-01-11阅读：7927
配料：
鸡蛋 2个、胡萝卜 半个、洋葱 半个、柿子椒 半个、火腿 半根、食盐 一茶匙
烹饪步骤：
1.将洋葱、青椒、胡萝卜、火腿、鸡肉清洗干净，切丁备用
2.将食材放入锅中，加入盐和胡椒粉进行搅拌
3.备好鸡蛋杯
4.将搅拌好的食材均匀的倒入鸡蛋杯
5.在碗中打好两个鸡蛋，搅拌均匀
6.把打好的鸡蛋均匀注入鸡蛋杯中
7.将鸡蛋羹放入烤箱
8.放置烤箱中8分钟 出箱
9.成品
正宗土鸡蛋农家散养新鲜纯农村自养天然40枚草鸡蛋柴鸡蛋本笨鸡蛋
27.88
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