刚入坑的健身小白如何更安全地健身？这些单品了解下，让你轻松get运动甩脂的快感！健身虽然是一件非常幸福的事情，看着自己的身材在自己的努力下越来越好，着实令人欣慰，但是对一些刚入坑的健康小白来说，千万不能着急，刚开始阶段与其追求健身带来的快感，不如先给自己配置一些防护用具，在保证自己身体不会受到损伤的前提下安全健身~那么今天就来给各位安利几款防护用具吧，从头到脚，全方位呵护你！ — ❶ — 减震内衣 很多女生对于健身时候该穿什么样的文胸其实是不太了解的，其实不管是跑步还是跳绳，或者是其他高强度的健身运动，女生一定要注意去保护自己的胸部。

穿平常的那种内衣在高频度的运动状态下，无法对我们的胸部进行一。

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