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秋季腹泻高发期,如何让宝宝安然度过?

来源:小呆萌时间:2020-02-29阅读:210

秋季气温变化无常,而且还是轮状病毒的高发期,一旦感染之后宝宝就会出现腹泻的情况,好几天都好不了,几天下来宝宝真的会瘦一大圈,对健康成长有很大影响!如何才能避免孩子在腹泻的高发期患上腹泻呢?经验收好!

秋季腹泻高发期,如何让宝宝安然度过?"

一、注意饮食

1、坚持母乳喂养

1岁前的宝宝,如果在条件允许的情况下尽量选择母乳喂养,因为母乳不仅营养丰富,还自带抗体,可以增强宝宝的抵抗力,降低生病的概率。如果由于妈妈的原因导致无法继续母乳喂养,可以为孩子选一款接近母乳的奶粉哟~

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2、清淡饮食

宝宝的日常饮食,应该是清淡而营养的,秋季可以适当吃一些应季的蔬菜、水果补充维生素和膳食纤维,促进肠道蠕动,让肠胃处于健康活跃的状态。同时,在给孩子做辅食时,要合理添加食用油和盐,避免添加辣椒等辛辣刺激的物质。

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3、多喝水

秋季气候相对干燥,而且宝贝的皮肤角质层薄,水分很容易散失,很容易出现缺水的情况,从而导致上火、便秘等情况!在日常生活中,家长们一定要注意提醒孩子多喝一些白开水,或者是多吃一些新鲜的蔬果,也是可以帮助补充水分的~

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4、补充益生菌

益生菌可以帮助维持宝宝肠道菌群平衡,抵抗有害菌种的入侵,降低感染腹泻的概率,还能提升宝宝的食欲,让孩子吃饭吃得更香。因此,在秋季的时候,家长们可以适当为孩子补充一些益生菌~

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二、注意卫生

孩子秋季出现腹泻的情况,40%的概率都是不注意卫生导致的!这是因为秋季气温适宜,而且雨水较多,细菌滋生的速度加快,而且轮状病毒也开始肆虐繁殖,如果不注意卫生,很容易病从口入!

1、个人卫生

宝宝的衣物,最好每天清洗、消毒,或者在太阳底下暴晒,这样可以消灭其中大部分的细菌,即使宝宝爱啃衣服也不用担心吃进细菌。另外,平时还要注意让孩子养成天天刷牙、勤洗手的好习惯,以免细菌滋生影响健康。

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2、环境卫生

秋冬季节,室外的粉尘容易飘到家里,家长们最好把窗户关上,开启空气净化器。家里的灰尘、螨虫、宠物毛发等一定要注意及时清洁干净,必要时还要进行消毒处理。另外,孩子的玩具,最好也定期进行清洗、消毒处理,以免孩子啃咬。

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三、注意保暖

秋冬季节气温变化无常,如果不注意及时增减衣物,很多大人都稍不注意就感冒了,更别说是抵抗力较差的宝宝们了,在感冒的情况下,还会加重腹泻的概率,因此家长们一定要为孩子做好保暖工作,尤其是以下这3个部位:

1、脚丫

俗话说“寒从脚起”,因为脚丫是阴阳穴位的交汇处,有丰富的末梢神经,但是保温能力差,很容易着凉!进入秋季之后,家长就注意不要让孩子光着脚丫在地板上走来走去了,最好给他们穿上一双舒适又保暖的袜子哟!

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2、肚子

婴儿的腹部汇聚了很多器官,但是皮脂层又薄,很容易着凉导致腹泻,家长们平时可以给宝宝穿上保暖效果较好的连体衣,或者戴个肚兜,睡觉的时候给宝宝穿上连体的睡袋,就不用担心孩子半夜蹬掉被子着凉,自己也可以安心睡个好觉。

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3、脑袋

头部是人体散热量最多的地方,一定要好好保护!秋季冷风吹起来的时候,家长们就可以给宝宝戴上薄薄的帽子啦,并且随着气温的降低逐渐增加厚度,不过一定要注意帽子的厚度不宜过厚,否者很可能让孩子过热,出现头晕目眩的情况。

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四、接种疫苗

如果宝宝体质较差,秋季经常出现腹泻的情况,家长可以为宝宝接种轮状病毒疫苗。这种疫苗为自费疫苗,家长可在每年9月中上旬的时候预约接种,让孩子获得抗体,就不容易出现腹泻的情况啦!当然,如果过了10月下旬,就不太建议给孩子接种了,因为这时候腹泻的高发期已经过去了~

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