体寒会影响身体健康，还会引发一系列的妇科疾病，所以在日常生活中，妹妹们一定要保护身体，千万别为了风度不要温度。

平时要多食用一些暖宫驱寒的食物，比如今天为大家介绍的这3款。

常言道“十个女人九个寒”，体寒的人手脚不但冰凉，还会导致宫寒，这些都会影响我们的例假，使得每次姨妈期量都很少，长时间如此就会造成卵巢早衰，人看起来都会老上很多岁，还会引发一些其他的妇科疾病，所以在平常的生活中，一定要多食用一些暖宫活血的好物，不仅能补气血，还能缓解痛经，我今天就带来了几款，各位赶紧囤回家吧。

— 1 —玫瑰花茶玫瑰花是爱情的象征，很多女性都喜欢，而它同时也是药食两用的食物哦，不仅可以调理肝火，还能抑制雌激素的分泌，以及调。

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