老年人足裂怎么护理？攻略快收
作为儿女，日常生活中会常常忽略老人的生活、身体状况。最近一个朋友说，无意间发现自己的爸爸足裂，看着很是心疼。
实际上，在寒冷、干燥季节里，脚后跟开裂在老年人中是常有的情况，严重甚至会出血且疼痛不止。
如果你平时不怎么关心老人，就赶紧回家观察一下父母的脚，看看是否有皲裂情况。一旦家中老人出现足裂，该怎么去护理呢？当儿女的必须要懂得~
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引起足裂的原因
首先，想要解决足裂这个问题，学会正确护理，大家就要搞清楚足裂的原因，这样才能对症下药。那么足裂都是哪些原因造成的呢？
1.天气寒冷
由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，比如穿厚的保暖袜子，穿暖和的棉鞋等，加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。
2.环境干燥
发生皲裂跟气候环境的干燥也有关，无论是天气寒冷还是干燥，老人们都防御能力都相对较差，日常又不会像年轻人一样注重保湿，就更容易发生足裂了~
3.新陈代谢缓慢
老年人跟年轻人比不了，新陈代谢缓慢的要多，皮肤的死亡细胞多，新生的细胞渐渐减少少，皮肤弹性差，就更易发生脚裂。
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足裂的科学护理
了解了足裂的三个最关键因素以后，就可以开始进行护理啦！下面是小编君整理的最奏效的三个方法，快行动起来，让父母不再独自承受足裂不适。
1.穿可防裂袜子
防脚裂袜是身边朋友给老人入手的最多的，这种袜子能够巧妙地将具有预防和治疗作用的药膜附设在袜子里面。一方面改善局部环境，调节湿度，避免外界的侵害，另一方面促进药物充分发挥作用，杀菌止痛，软化皮肤角质层，滋润皮肤，促进愈合。
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2.每日热水泡脚
先用温热水浸泡患处20分钟，以促进血液循环，使皮肤角质软化，用浮石或海绵磨搓脚部粗硬的皮肤，及时去除死皮，因为死皮上会有很多细菌残留~
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3.患处涂维生素E
洗完脚以后就可以立即涂上含有维生素E的护肤膏、鱼肝油软膏等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。如果皲裂不是很严重，第二天就会有一定的效果哦~
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护理的注意事项
另外，在护理期间，也有一些注意事项多要大家多多告知父母们。尤其是不跟父母同住的，更要让父母记牢~
1.洗脚不要用肥皂
一定要注意在洗脚时尽量少用肥皂或药皂，最好不要用。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用~
2.注意饮食多样化
一般有足裂、脚脱皮的老人，体质大多比较虚弱，所以应该加强营养，平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，这样就可预防脚裂的发生。
3.不要裸露双脚
很多老人一到家就喜欢穿拖鞋，并且光脚裸露，长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等，这点也要叮嘱爸爸妈妈们哦~
本期的脚裂知识到这里就要告一段落了，我们做儿女的无论什么时候，都要更加关注父母的健康才行，就像小时候，他们也是如此照顾我们~
