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教你做一道营养又好吃的美味早餐

鸡蛋杯

教你做一道营养又好吃的美味早餐"

配料:

鸡蛋 2个、胡萝卜 半个、洋葱 半个、柿子椒 半个、火腿 半根、食盐 一茶匙

烹饪步骤:

1.将洋葱、青椒、胡萝卜、火腿、鸡肉清洗干净,切丁备用

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2.将食材放入锅中,加入盐和胡椒粉进行搅拌

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3.备好鸡蛋杯

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4.将搅拌好的食材均匀的倒入鸡蛋杯

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5.在碗中打好两个鸡蛋,搅拌均匀

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6.把打好的鸡蛋均匀注入鸡蛋杯中

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7.将鸡蛋羹放入烤箱

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8.放置烤箱中8分钟 出箱

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