“年纪轻轻，肩酸颈痛”，尤其是低头族和工作族们，每天长时间低着头玩手机、工作脖子僵硬，怎么扭都不舒服。

肩酸颈痛，发作起来真要命。

据前段时间新闻报道，广州一90后一名IT小伙因肩酸颈痛，手脚发麻就医，被诊断出脊椎老化，二十几岁却活成了四五十岁。

“万病之源，起于颈椎”，颈椎位于人体督脉的位置，循行过程中与脊髓、脑和阳经相连，一旦不适，就会引发肩周炎、心脑血管等疾病，危害健康。

在中国，大约每10个人，就有一个有患有颈椎病。

如今，颈椎病不再只是老年人的专属，都市白领、伏案工作者、教师、司机等等都是患上颈椎病的高危人群。

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