锻炼也要美美哒，时尚运动服怎么挑
生命永无止息，运动亦是如此。加强身体锻炼可以使我们身体更健康，身心更愉悦，减少一些疾病的发生，但是我们想要坚持却没那么容易了。
运动，怎么能没有运动服呢？运动服款式种类多，难免挑花了眼。运动服可以根据环境、运动类型、面料这三个方面来选择。那下面我们就来看看怎么从这三方面入手吧。
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根据运动环境挑选
环境的不同，所需要用到的运动服装也就不同，现在秋季来临，气温逐渐降低，室内外气温差逐渐增大，选择合适的运动服才能让自己不被外界因素所影响，更好地锻炼自己。
1.1户内运动
户内运动是指在户内进行的健身运动，不受天气影响 风吹不到雨淋不到，对皮肤没有刺激作用。室内运动的摩擦力小，对心肺系统的锻炼很小室内空间狭小，活动时间久了易疲劳，产生脑缺氧，身体乏力。
可以选择如上图中的运动文胸和短裤，由于在室内活动，温度正常，这种文胸和短裤的款式不会包裹整个身体，出汗可以很快的扩散，不会黏在身上觉得不舒适。
1.2户外运动
新鲜的空气，单位空间的空气携氧量高，活动场所可以自由选择，室外阳光照射可促进身体对钙、磷的吸收，紫外光还能提高肌肉和关节的活动性等作用，有助于骨骼生长发育。
秋季来临，在户外运动就要注意保暖了，而且户外运动的运动服一定要宽松，户外运动大多有跑步、登山、骑自行车等，都需要大幅度活动，保持服饰的宽松性，户外运动体验感会更好。
户外宽松运动服
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户外保暖运动服
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根据运动类型挑选
我们都知道运动分为有氧运动和无氧运动，有氧运动能够达到全身减脂的作用而无氧运动则是局部塑形作用，这两者相结合长期坚持，可以达到自己的理想身材，那么这两种在运动时应该怎么穿呢？
2.1有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。就是在在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，持久以往，可以达到减脂的作用。
有氧运动有步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳等等，这些运动，肢体活动幅度大，宽松舒适的运动服是最佳选择，如上图，裤子可以是直筒的，也可以是缩口的，只要保证宽松就可以。
2.2无氧运动
日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢，但是增加肌肉的效果是显著的。
既然无氧运动是训练肌肉的，那么无氧运动的运动服就应该是如上图中图一图二的紧身类型的运动服，或者是图三中的短袖和短裤，这样能够让我们在训练时更好地看到我们的动作是否规范。
无氧运动文胸
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宽松有氧运动外套
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根据面料挑选
面料的选择对于服饰来说是非常重要的，面料的好坏决定了服装的性质，就运动服来说，面料对于汗水的吸收和扩散能力越强，面料品质就越好。
3.1天鹅绒
天鹅绒是以绒经在织物表面构成绒圈或绒毛的丝织物名。又称漳绒，因起源于中国福建省漳州地区而得名。天鹅绒看起来精致且高贵，又能很好的保存体温，在天气转凉的时候，一件精致的天鹅绒运动服将备受瞩目。
3.2棉布
棉纤维吸湿性能非常好，在人们运动时出的汗水能立马吸收掉，但是它的放湿速度却很慢，对汗液的扩散速度也慢，使得汗液比较容易集中。人一旦运动并且大量出汗，棉纤维汗吸后，湿感严重，会粘在身上比较难受。这种面料适合运动时出汗少的妹子们。
3.3化学纤维
化学纤维，尤其是聚酯类，还有丙纶，属于拒水性纤维，本身吸湿非常少，但是通过毛细效应，使它能够沿着纤维自身的孔隙、纤维与纤维之间的缝隙吸收并传导水分。用这类化纤面料做成的的运动服吸湿排汗，在它吸收汗液后，汗液的扩散速度非常快，并在织物的另一侧可以迅速蒸发掉。
天鹅绒保暖运动服
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化学纤维速运动服
券10元券后价39