捉住这个双十一，为了产后美丽的自己

来源：90后宝妈时间：2021-02-11阅读：8218

荣升新妈咪，幸福而忙碌，重心也都关注在了宝宝身上，对自己的保养也就忽略了。孕前说好了要当辣妈，结果产后沦为了大妈，简直不能忍。

但在生活中，我们也经常看到有一些妈妈在生完宝宝后，还是一如既往的美丽，但你要知道，他们仅仅只是做了下面几件小事而已。如果你也想重拾孕前的美丽，那么不如抓住这个算双十一，给自己一个美丽的蜕变。

骨盆修复很重要

怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛，这时候松弛程度过大，也就是说耻骨连接软骨发生损伤。如果产后修复不及时的话，那么妈妈们的臀部就会变大，影响后期的身材恢复。

一般来说的话，在产后两个月内，要对骨盆进行收紧恢复，因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。

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头皮护理很重要

新妈妈很容易出现产后脱发。这除了新妈妈的情绪焦虑以及对头发不合理的护理之外，营养不足也很容易导致产后脱发。受到生理变化的影响，新妈妈皮脂腺分泌旺盛，头发容易油腻，营养供求也就被打破了。

普通的洗发水不一定能解决孕产期的特定头皮需求，这就需要专用孕产期的洗发产品了。

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袋鼠妈妈孕产洗发水，天然的燕窝配方，很温和。丰富绵密的泡沫，可以深入清洁头皮与发丝之间的油脂、汗垢等，保护新妈妈发芯营养不流失，改善脱发等问题。

胸部保养很重要

哺乳期间，由于母乳喂养的关系，乳房也会第二次发育。很多新妈妈看着自己傲娇的胸部，暗暗高兴，但谁知随着宝宝的长大，自己胸部逐渐下垂甚至干瘪了。不要说能保留哺乳期的“二次发育”了，连孕前都恢复不了。

一般胸部下垂，是哺乳期的保养工作没做到位。除了要规范哺乳姿势外，还要佩戴合适的专业哺乳文胸，这样才能防止变形。

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高弹力的歌庆哺乳文胸，立体胸垫可以有效衬托胸部，达到微聚拢的效果。一次成型无缝的设计，穿着舒适体验度也更高一些。

防晒工作很重要

产后的肌肤也变得敏感起来，特别是脸上的肌肤，经常会受到太阳光的直射。不要觉得防晒工作，秋冬季就不用做了。秋冬季云层薄，可穿透的光线反而会更多，肌肤容易受到紫外线的侵袭。

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