抓住秋天转骨期,让孩子个头猛窜
来源:三七博士时间:2019-08-24阅读:1014
所谓的转骨是指儿童至成人的身体变化,可以分为三个阶段,8-9岁是准备成长期,10-17岁为黄金成长期,18-22则为巩固成长期,而一年四季当中,春天是孩子增高最快的季节,秋天却是最慢的。
所谓的转骨是指儿童至成人的身体变化,可以分为三个阶段,8-9岁是准备成长期,10-17岁为黄金成长期,18-22则为巩固成长期,而一年四季当中,春天是孩子增高最快的季节,秋天却是最慢的。
如何抓住秋天的转骨尾巴,在孩子的黄金期上,让孩子的个头再窜上一窜,家长的照顾至关重要,我们可以从饮食、运动、作息上给孩子提供助力,一、食补孩子的生长发育离不开营养成分的助力,在孩子窜个子的时间,可以利用食物上的进补,为孩子的身体提供养成,比如说含有丰富维生素、钙、铁、磷、硒、蛋白质等食。
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