小米挑选有方法，教你三招鉴定新鲜小米
小米成了生活中不可缺少的粗粮，但是购买小米的时候，商家总会推荐出，陈年的小米和新鲜小米两种，应该如何便分了三年，我们一起来看一看。
首先就是要看小米的颜色，新鲜的小米都会呈现出金黄的颜色，所以在颜色上面就可以辨别。然后看小米的大小，优质小米都会呈现出大小均匀的状态。最后就是问小米，新鲜小米会有一股自然的清香味儿。
一、 优质小米
优质的小米里面还有天然的营养物质，除了人体所需要的氨基酸蛋白质之外，还有维生素等等。所以在早餐的时候，可以为家人做一些小米粥，这样子会保留小米中的营养，从而滋补身体。
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79拥有黄金般的色泽，经过精心挑选，带来圆润均匀地小米。经过天然的有机种植，带来的小米含有丰富的营养物质，除了正常的蛋白质维生素，还含有多种氨基酸，即使补充身体内缺失的营养物质。
米脂小米陕北黄小米2018新米农家月子米粥陕西杂粮特产黄米5斤
48.8来自陕北的小米，富含了多种氨基酸和维生素等营养物质，呈现出金黄般的色泽。熬出来的米粥也是晶莹剔透，透露出金黄般的色泽。有着小米独特的清新味道，带来一个十足的农家小米。
二、 营养莲子
莲子有着很高的功效，是煲汤和熬粥必备的辅料。搭配着小米食用，更是营养滋补。天然的莲子有着滋补的功效。并且极具安心养身的效果，是很多食补都必备的。
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22天然的有机莲子，有着甜糯的口感，熬粥的时候放几颗更是呈现出甘甜的味道。莲子中营养价值连城，是很多人都喜欢的辅食。
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16.47经过人工采摘的莲子，每一个都保留着莲子的原汁原味。而且是当季的莲子，保留了莲子的原色原味。每一颗都是自然的味道。而且每一个都呈现出圆润饱满的状态，天然的状态用作辅食更合适。
今天教了大家的三种方法，快看看适不适合你。而且小米的做法有很多种，不仅可以搭配莲子、红枣还有其他搭配单品。
