宝宝睡觉总打呼噜？多是这4种情况引起的
打呼噜是一种常见的睡眠现象，可能由多种因素引起，因此很多人觉得打呼噜很正常，没有什么不好的地方，其实这种想法是非常不对的。实际上，打呼噜不光会影响到别人，对自身健康也有非常大的危害，尤其是对年龄尚幼的宝宝来说，如果不及时了解打呼噜的原因，就可能错过发现宝宝疾病的机会，从而对身体造成很大的损伤。那么宝宝打呼噜究竟是有哪几种原因造成的呢？
受凉鼻塞
很多宝宝在夜里睡觉的时候，很容易踢被子，尤其现在是冬天，天气比较冷，对于抵抗力较低的宝宝来说，稍不注意就会受凉，从而导致感冒鼻塞，睡觉开始打呼噜。这种情况下宝宝一般也会很受罪，所以晚上睡觉时需要宝妈多操心，帮宝宝及时盖上被子或者准备个睡袋，以防宝宝受凉，平时外出时也要注意做好宝宝的保暖工作。
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睡姿
宝宝睡觉打呼噜也可能仅仅是因为睡姿不对，想确定这一点，宝妈就需要多观察，如果宝宝翻个身就不再打呼了，这就属于正常现象，宝妈不用担心。如果宝宝是仰卧睡觉的话，舌头的根部很容易挡住呼吸道，从而导致打鼾，这时建议宝妈们，在睡觉的时候，帮宝宝调整一个舒适的姿势，最好是侧卧，然后用枕头把宝宝的头部稍微垫高一点。
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鼻子里有异物
如果发现宝宝睡觉时有打呼噜的情况出现，宝妈还应该多注意宝宝的鼻子，看是不是鼻子里有异物堵着了。如果有异物就要及时帮宝宝清理出来，可以拿一个小棉签或者把纸巾卷的很细轻轻塞进宝宝的鼻子，通过转动纸巾把异物粘在纸巾上面再带出来，或者使用宝宝专用的鼻喷清理。这样可以保持宝宝的鼻子通畅，呼吸顺畅，避免打呼噜。
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疾病
如果宝宝打呼噜的声音持续的时间比较长，宝妈就需要重视了，很可能是宝宝患有某种疾病，比如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等等，这些呼吸道疾病以及鼻腔疾病，都很容易导致宝宝呼吸不畅，从而出现打呼噜的现象。如果真是这种情况的话，宝妈就要及时带宝宝去看医生了。如果没有多大问题，也有可能是宝宝上火了，或者有鼻塞现象，宝妈要多给宝宝喝热水，避免天气干燥，让宝宝生病。
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宝宝打呼噜时，宝妈要及时发现原因，不要放任不管，不然很可能开始只是小毛病，到最后硬生生拖成了大毛病，要知道，只要事关宝宝的健康，就没有小事情。
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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