现在很多人对肠胃都漠不关心，什么大鱼大肉，冷饮小吃都往肚子里塞，就算吃坏肚子，腹泻胀气基本也是不以为然，觉得很快肠胃就能自己适应，然后恢复正常。其实肠胃在这一波又一波的伤害中，已经出现了很多‘’裂痕‘’，赶快好好地护理肠胃吧！

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修复肠胃粘膜

腹部是我们的消化器官所在地，如果你的肠胃黏膜已经受损，那么食物在消化过程中触及了肠道神经就会产生疼痛，那你肯定就得经常捂肚子了。要知道肠粘膜可是消化内脏重要的保护屏障，没有了它你的身体会变得越来越虚弱，需要赶快把它修复好。

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BioCare的修复肠胶囊，专为肠粘膜损坏人士研发，里面添加了大量的益生菌、谷氨酰胺以及Y-谷维素。益生菌能够提高有益菌群在身体中的比列，还可以抑制有害菌的繁殖，减少肠道毒素对肠胃粘膜的伤害。谷氨酰胺能够加速粘膜细胞再生修复，而Y-谷维素则可以缓解肠道消化带来的疼痛。

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加速肠胃消化

经常能够听到身边的人说：今天肠胃消化又不好了，肚子不舒服。肠胃的消化能力，可以说是关乎着一整天的情绪。肠胃消化不好容易导致胃胀气，并且腹部一直产生饱胀的感觉，更严重的还会在腰部堆积脂肪，肚子变得越来越大，为了我们的身体健康，加速肠胃消化迫在眉睫。

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补充肠胃营养

把肠胃治好了，接下来就得给肠胃补充营养了，这个要求就比较简单了，可以在生活中，用一些简单的食疗就能达到补充营养的效果。说到养胃的好食材，怎么能少的了米稀呢？将五谷杂粮研磨成分，冲泡出来的米稀，能够快速补充营养，而且还很好吸收。

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调养肠胃健康

想要好好地调养好肠胃，那可得避开那些重口味的食物，养肠胃还是口味清淡比较适宜。虽然咸味和辣味，更能得人心，但是这些味道吃多了确实会给肠胃造成负担，调养肠胃还是得喝点清粥。

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