改掉这3个习惯，你20岁前还能增5cm
世人都说：“如今的时代是看颜值的时代。”但吾先生觉得太片面了，假设这个有颜值的男生身高不到一米六，你还觉得颜值很重要？其实，看脸、身高、气质三者都应该是缺一不可的。但是有颜值身高不高的男生也不用灰心，改掉下面3点习惯，身高再涨5cm还是有可能滴。
1. O型腿、S型腿
腿型不好，像O型腿、S型腿，一是影响你的外观印象，任谁都不能昧着自己的良心说这两种腿型好看吧？二是显得你的腿超短滴，毕竟你的腿向内扣或向外掰，能跟人家相对或者是超级笔直的腿来比吗?想要矫正，可以练瑜伽，锻炼腿部力量，例如山式跟摩天式既能矫正你的腿型，还能矫正你的假扁足或者是扁足。
2. 驼背
驼背，一是不美观，试想一下啊，一个正是应该阳光元气十足的年轻人，背影看起来却是像一个七八十岁驼背的老爷爷，能不丑吗？二是这样的坏姿势会使得你显得特矮，所以有点小驼背的男生更应该时刻提醒自己改正过来。
3. 久坐
有健康报告说明，久坐已经是现代年轻人生活行为特征的通病了，久坐的危害至少等同于吸烟甚至超过吸烟，并且与肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病密切相关，而且它还会使得你的腰肌过紧，腹肌跟臀大肌过于松弛，使得脊椎过于向前拉扯，从而影响了你的身高。最有效的健康方法，减少久坐时间，特别避免久坐超过90分钟，即每坐90分钟，你就应该起身活动几下，即便活动量不大，也比你一直久坐的好啊。
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