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全家人的快手早餐,我都是这么准备的

来源:漂流瓶时间:2021-09-29阅读:9464

早餐是一日三餐中非常重要的一餐,但是很多人总是因为没有时间而忽略了早餐的重要性,导致一天都没有精神气儿,所以说吃好早餐才能唤起活力满满的一天。如何准备出全家人都爱的快手早餐?备齐这三样,全家人都爱的早餐就可以分分钟搞定,营养、美味两不误!

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— ❶ —  

美味肉食

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无肉不欢,美味的早餐怎么能少的了美味肉食的陪伴?对于早餐来说,不必要准备那些费时费力的肉菜,准备好可以直接食用的火腿肠或者是简单煎制就可以食用的培根,不管是直接吃或者是制作三明治都非常方便,可以说是早餐必备美味肉食。

双汇筷厨即食火腿肠

15.9

这款双汇筷厨即食火腿肠,是猪肉含量达到≥80%,是我在家中常备美食之一,早起的时候用它真的能制作出很多种快手早餐,直接在锅里煎一煎做成三明治,切成小块和米饭、鸡蛋一起制作扬州炒饭,时间实在来不及了就直接开吃,真的特别的方便,早上我都是靠它才能感受到“大口吃肉”的感觉,一大根全家人吃都够了。它的口感也是我很喜欢的,吃起来满满的幸福味。

双汇培根

62.8

早上我还特别喜欢吃培根三明治,做起来简单而且全家人都喜欢,双汇的这款培根是我吃了这么多培根里面品质上乘的,里面一片一片的很完整,而且肉质细腻。早上做早饭的时候我就直接放在锅里煎几条或者放进烤箱里烤一下,2分钟就好了,然后夹在面包里,再来个鸡蛋,挤点沙拉酱一吃,简直太美味了。如果实在来不及吃了还可以带着在路上吃。

— ❷ —

低脂面包

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有了肉食后,早餐还需要一些干粮,这样才可以快速的充饥、顶饿,面包则是非常好的选择,既可以开袋就吃,又能快速补充能量。如今面包的种类繁多,对于营养的早餐来说,还是建议大家选择低脂杂粮面包,营养满满。

橙子快跑无蔗糖全麦面包

39.9

没有添加蔗糖的全麦面包,真的是全家人健康早餐的好选择。选用高品质的原材料制作而成,吃起来也放心。入口后有点粗糙的质感却带着浓郁的麦香,补充满满的营养,又可以快速补充能量。

信合味达黑麦面包

29.8

区别于传统面包偏硬的口感,这款黑麦面包吃起来是比较柔软的。每一个原材料和制作步骤都很考究,还加入了营养的果仁,吃起来既有浓郁的麦香又有香脆的果仁香气。

— ❸ —

醇香牛奶

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早餐有了肉食和干粮后,剩下的比较重要的就是饮品了,作为营养早餐的首选,牛奶可以说是“C位”担当,既具有高营养,又有醇香的滋味,美味营养的早餐,怎么能少的了它的存在。

德亚纯牛奶

79.9

天然的草饲大牧场,使牛奶中的乳蛋白以及微量元素含量更加丰富。经过先进工艺制成的脱脂牛奶,只脱去脂肪不破坏牛奶中的营养,脱脂牛奶喝起来既补充营养,又不用担心热量。

德国爱氏晨曦全脂纯牛奶

119.9

1L大容量的牛奶,非常适合全家人一起分享,开盖就可以开喝。如何丝滑的口感让人着迷,醇浓的奶香在唇齿间四溢,让人瞬间获得味蕾的满足感。可溯源的好牛奶,喝得才更放心。

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全家人都爱的快手早餐准备起来真的很简单,囤上这三样,迎着晨光就可以快速享受营养、美味两不误的早餐了,唤起活力满满的每一天。

TAG标签:早餐 无肉不欢
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