爱生活

当前位置:

文章 > 美妆内衣

抓住产后瘦身黄金期,变身性感小妖精

来源:小樱桃时间:2022-05-01阅读:238

抓住产后瘦身黄金期,变身性感小妖精1

生完baby的妈妈们,面对自己走样的身材都很羡慕那些明星,总是可以在最短的时间内恢复原状,重回美丽女神的行列。其实,产后有一个黄金的瘦身时期,只要把握好这段时间,还是可以保持美丽!那快一起来看看吧!

— ❶ —

产后瘦身黄金期——产后半年内

抓住产后瘦身黄金期,变身性感小妖精5

科学报告表明,在产后的两三个月到半年都是产修复身材的好时机,这段时间,产后妈妈体内的脂肪大都处在游离状态,还没有形成难减脂肪。

纱布产后收腹带秋夏季纯棉透气刨剖腹顺产专用产妇孕妇绑束缚束腹

200

妈妈产后最想瘦的一定是肚子,那么绝对不可以错过这一款产后收束带,纱布材质更加的透气舒适,不担心会有任何闷热不适感,逐渐收拢跨部,还能有效应对各种问题,专利科学收腹所以更放心,便捷两件套使用感方便简单,不觉得烦琐麻烦。

秋冬新款高腰收腹裤产后收腹收胃瘦身提臀内裤女士束身美体塑身裤

138

这款高腰提臀收腹裤性感大气,在收腹得同时也不忘记美丽,透气舒适的网纱面料更注重质感体验,健康纯棉裆部更加亲肤,不担心会有任何不适感。高密纱织工艺瞬间拥有完美身材,高弹力让孕妈拥有自由舒展的空间,任性做最美的自己。

— ❷ —

瘦身运动要在产后2个月

抓住产后瘦身黄金期,变身性感小妖精16

产后妈咪首先要做月子,所以并不是一生产完就可以减肥,最好是在42天至两个月的样子,这段时间妈咪的子宫已经慢慢恢复。瘦身运动也不能选择过于剧烈的运动,所以可以尝试做一下舒缓的瑜伽,太极拳等,而且运动量也不能太大。

高腰收腹裤塑身产后美体束缚瘦身衣提臀塑形收复内裤头女夏季超薄

59.9

这款高腰收腹塑身裤带有精美优雅的蕾丝图案,让妈妈更显知性魅力,内里特置塑身鱼骨能更加有效的固定塑身裤,不担心会花落。考究的轻薄无痕设计,穿着轻巧方便,不会有任何负重感,多种不同颜色,让妈妈任意切换不同的自己,快速显瘦迈入辣妈行列。

倩美骨盆矫正带产妇产后恢复收腹收臀提臀束臀收胯透气盆骨矫正带

299

这款盆骨矫正带二十四小时为妈妈开启,可夜用模式方便睡眠时候使用,简单便捷的操作可以有效的矫正盆骨,防止变形,身材走样,让妈妈做苗条的美少女。轻便透气的舒适感不担心会有负担,不影响睡眠质量,任意翻身都不怕。

— ❸ —

节食要在产后半年后

抓住产后瘦身黄金期,变身性感小妖精27

如果妈妈想要进行健康的节食,建议要在半年之后进行,因为前六个月宝宝还十分需要妈妈的母乳,而在6个月以后有,婴儿可以开始添加辅食了,母乳量也逐渐减少,建议妈妈以减少高脂肪食物的摄入为主。

产后收腹带顺产剖腹产妇束腹带女夏季孕妇绑束缚塑身束身束腰收胃

10元券后价19.9

这款束腹带采用传统的绑束设计,能够根据不同妈妈的身材进行调整,有效的收拢盆骨,腹部,腰部等,收拢赘肉和臃肿说再见。精美的蕾丝图案能够起到独特的点缀作用,更显气质,这款收束带适合秋冬季节使用,舒适保暖,透气健康,你值得选择。

— ❹ —

坚持适量的运动

抓住产后瘦身黄金期,变身性感小妖精35

健美操对产后妈妈胸部,腹部,背部肌肉发达壮实大有益处,能够有效的减少皮下脂肪堆积,如果是顺产的妈妈,在产后一周就可以逐步开始适量的健美操运动,日常的散步也能够消耗一定量的脂肪。

产后收腹带束腰薄款产妇瘦腰顺产剖腹产专用瘦身塑身塑形月子保暖

30元券后价68

这款产后妈妈专用收束带更显专业设计,三段式分压设计,能够分别带给胃部,腹部,跨步最合适的压力,不担心妈妈会有身体负担,隐形透气材质质感柔软,质地柔软细腻,有效抚平赘肉,矫正变形的盆骨,让妈妈快速回到少女行列。

— ❺ —

选择有利于减脂的营养素

抓住产后瘦身黄金期,变身性感小妖精43

B族维生素是人体必需的营养素,能够燃烧脂肪,使之转化为能量,推动人体代谢。对产后妈妈来说,它既能够保障必须的能量,也能防止脂肪的堆积,而且在动物肝脏,肉类,蛋类,蔬菜水果中都可以摄取,简单方便!

TAG标签:性感 女神
猜你你喜欢:羽绒服男2023年新款青少年家用椅子坐垫中长款棉服男冬男士内裤纯棉100%全棉品牌男士牛仔裤2023秋冬新款直筒针织开衫情侣
该信息由小樱桃转发,经人工审核或机器人智能判断后发布。我们不享有该文的版权并无意侵害您的权益,如有侵权请发送邮件至 346914##qq.com,我们将尽快处理。

好物推荐

推荐文章

推荐问答

1回答
2024-04-29 03:49:01
小强观点
1回答
2024-04-29 03:47:01
三七博士
1回答
2024-04-29 03:22:40
云南小庄
1回答
2024-04-29 02:54:02
微胖女神
1回答
2024-04-29 02:54:02
平头哥
1回答
2024-04-29 02:53:01
山城姑娘
1回答
2024-04-29 02:51:01
温妮的世界
1回答
2024-04-29 02:50:03
王小朝
1回答
2024-04-29 02:50:03
上官婉儿
1回答
2024-04-29 02:49:01
糖人街