枕头就能治好脊椎病?职场白领有救了!
社会的不断发展与进步为人类的生活提供了更多的选择和便利,尤其是快递和外卖的出现,人们足不出户也能满足一切需求的生活,而白领们长期待在办公室久坐不起也成了常态,大家逐渐减少了体力劳动,可各种疾病也纷纷找上门来,尤其是脊椎病,而且患者越来越年轻,长时间久坐的白领更容易患上脊椎病。
如何才能治疗和缓解脊椎病成了众多白领关注的一个问题。相信不少患有脊椎病的朋友都受不了发病时的疼痛,也尝试过各种方法都没有太大的效果。
一方面,久坐缺乏身体各部位的活动,血液流通不畅就会容易引起肌肉酸痛和脖子僵硬,加剧脊椎疾病;另一方面,很多人使用了高度不合适的枕头,而人的一生中有超过三分之一的时间是在睡眠中度过的,脊椎长时间处于不正常的弯曲状态,这也是脊椎病形成的重要原因之一。
白领等上班族虽然很难改变工作性质,但可以通过改变睡眠的枕头来改善治疗脊椎病,让职场白领摆脱脊椎病的困扰。
那么,我们应该如何选择枕头呢?
习惯仰卧的人应选择10-15厘米属于高度的枕头;习惯侧卧的人群可以选择稍高一点的枕头;对于劲椎病患者来说,应选择8-9厘米高度的枕头。
下面这款泰普尔感温枕能结合室温提供合适的软硬度,使颈椎以自然弧度得到休息和放松,习惯各种睡姿的人群使用都很合适,枕着它就能在睡眠中改善你的脊椎疾病。
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945泰普尔感温枕是泰普尔与物理治疗师共同合作研发,它是能缓解颈椎问题的一款枕头,因为完美的设计曲线,特别适合喜欢侧睡的人群使用,并且能给予颈椎最理想的解压与支撑。双重波瓣形设计能使脊椎能保持水平,让你拥有安逸的睡眠。米黄色的枕套采用类似毛巾面料,轻柔的材质让您睡的更加舒服。
当然,除了晚上睡觉的时候用枕头缓解脊椎病之外,在上班时间也可以利用各种U型枕来缓解脊椎病哦。
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298采用人体工学的U型设计,能够360度的紧贴颈脖,给头部和颈部更呵护性的支撑,让睡醒也不会颈椎酸疼,出差旅行等长途路程上使用更方便。
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