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“迎战”加班熬夜,需挑点小零食压惊

来源:90后宝妈时间:2019-08-26阅读:1103

说到我们上班族最讨厌的是什么?那一定就是加班无疑了。

“迎战”加班熬夜,需挑点小零食压惊

平日里工作就已经够忙了,人就像个陀螺一样不停旋转。

“迎战”加班熬夜,需挑点小零食压惊

好不容易挨到下班,这不,部门主管一声令下,今晚又将是个不眠之夜。

“迎战”加班熬夜,需挑点小零食压惊

笔者不说大家也知道,熬夜加班是非常辛苦的。

本身身体就有些累了,所以加班时的效率是非常低的。

要知道,加班的时长越久,身体消耗的能量就越多,人也就越疲惫,工作效率也随之降得更低,结果就是恶性循环。

所以说,为了更好更快地完成工作,晚上最好还是来点小零食快速补充能量。

毕竟只有肚子填饱了,才有精力“迎战”加班嘛。

那么,应该挑选什么样的零食作为“熬夜伴侣”呢?一起跟着笔者去看看有哪些小技巧吧!一、不要购买腌制食品当零食很多吃货小伙伴,总是忍不住会。

TAG标签:营养麦片 南瓜子仁
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