很多妈妈都有过这样的痛苦体验，宝宝抱在手上睡得香喷喷的，怎么折腾都不会醒，可是一放在床上就立马惊醒，瞪大眼睛开始大哭，妈妈被宝宝折磨得几乎没睡过一个好觉。

很多妈妈都有过这样的痛苦体验，宝宝抱在手上睡得香喷喷的，怎么折腾都不会醒，可是一放在床上就立马惊醒，瞪大眼睛开始大哭，妈妈被宝宝折磨得几乎没睡过一个好觉。

抱睡的危害非常大，会让宝宝睡得不深、脊椎受影响，到底该怎么帮宝宝戒掉抱睡的坏习惯？第一、增加床上舒适感想让宝宝乖乖上床睡觉，首先就要增加床上的舒适感。

宝宝的床上可以垫一层棕榈垫，软硬适中睡得更舒服。

宝宝的床上用品最好选用全棉制品，棉制的床单吸汗，透气性好，对宝宝的皮肤刺激小。

为了防。